现在的孩子过得连狗都不如！这是我深深的感叹……

最近做了很多厌学辍学孩子的心理咨询，没有一个孩子是能在9点前睡觉的。

中学生的平均睡眠根本达不到8小时。周一到周五没有娱乐时间，周六周日也没有娱乐时间，随便拎起一个中学生的书包，都是十几斤甚至几十斤。

除了学校的功课任务，还有课外班的任务，特长班的任务，家教一对一的任务……压力比996有过之而无不及。

这样的童年一点都不幸福！每个来咨询的孩子都是一脸愁容，家长也是一脸愁容……

我今天给一位母亲做雕塑，把她的双腿用绳子捆在一起，让她弯着腰，背上驮着两本书，保持蜷曲的体态不能让书掉下来。她坚持了三分钟就大呼：“我不行了！受不了了！腰酸背痛！”

这种姿态就像我们的孩子目前的状态。书籍象征压力，压着他们喘不过气，绳子象征约束，没有自由，想逃还逃不了，只能十年如一日地背着压力麻木地学习学习再学习。

可笑的是，家长们在这样的姿态下通常都熬不过三五分钟，却要求孩子保持十多年如一日兢兢业业，从来就没有设身处地地去理解过孩子，其实孩子们过得连狗都不如。

甚至有些孩子得了抑郁症、焦虑症，家长也没能放下对他们的期待，还指望着他能正常上学，跟上节奏，不要落下功课，跟不上就要补补补，对于孩子的困难绝口不提理解与帮助，只是一个劲要他克服克服克服！

渐渐地，孩子们不愿意跟父母们说话，因为他们觉得说了你也不懂，说了你也只会反驳，说了你也只能呵呵……

这种问题到底要怎么解决？孩子需要你做什么？

第一、减压！有些课外班不是那么重要的就算了吧！

第二、还是减压！每周至少带孩子出去玩一次或者吃一顿！

第三、依旧是减压！通过多和孩子们聊天，了解他们的内心感受，帮助他们舒放压力。不要开口闭口就是学习学习学习，多去理解他们，而不是控制，反驳，说教。

第四、仍然是减压！把规矩给孩子的同时也要把爱给到他。只给规矩不给爱，那无疑是给孩子雪上加霜；给了规矩又给爱，才能真正让孩子内在产生动力，积极面对挫折与压力！

有些家长可能说，没办法，不是我不想给孩子自由与放松，是现在教育制度就是这样，别人都在补课，我们家孩子不补就跟不上了。

确实我们改变不了应试教育，除了期待国家早日教育改革，家长们目前能不能在要求孩子成绩好学习好的同时，也多给他们一点心灵上的抚慰呢？至少让他们在求学路上不要那么压抑与可怜……

未来的路还很长，如何走，需要每一位家长深思。

#压力# 我是芳芳，两个孩子的妈妈，也是一名国家二级心理咨询师。如果您有解决不了的难题，欢迎在评论区下方留言