放疗是治疗癌症的常见手段，但放疗后很多患者会出现呕吐、没食欲等不适症状。此时，合理的饮食选择就显得尤为重要。据市场调查，普通的清淡粥品价格可能在几元到十几元不等，而一些具有调理作用的汤品价格可能稍高，在二三十元左右。那么，放疗呕吐没食欲吃什么食物能缓解呢？下面为大家详细介绍。

清淡易消化食物是首选

当患者放疗后呕吐没食欲时，清淡易消化的食物是第一选择。这类食物不仅容易被肠胃吸收，还能减轻肠胃负担。例如小米粥，价格实惠，每斤可能只需几元钱。小米富含多种维生素和矿物质，具有健脾和胃的功效。患者可以每天喝上一碗温热的小米粥，既能补充身体所需的水分和能量，又能缓解胃部不适。

另外，软面条也是不错的选择。普通挂面价格较为便宜，一把可能只需一两元。煮软的面条口感细腻，容易吞咽。可以在面条中加入一些青菜碎，增加维生素的摄入。同时，蔬菜汤也是清淡易消化食物的代表。用白菜、萝卜等常见蔬菜煮成的汤，成本不高，但营养丰富。蔬菜汤可以为患者补充水分和电解质，缓解放疗后的脱水症状。

除了上述食物，山药糊也是值得推荐的。山药具有补脾益胃的作用，将山药蒸熟后打成糊，口感软糯。山药价格相对适中，根据不同品种和季节，每斤大概在几元到十几元。放疗呕吐没食欲的患者可以适量食用山药糊，有助于改善肠胃功能，提高食欲。

酸味食物刺激食欲

酸味食物具有刺激食欲的作用，对于放疗后没食欲的患者来说，是很好的选择。比如山楂，价格较为亲民，每斤可能在几元钱。山楂含有丰富的有机酸，能够促进胃液分泌，增强消化功能。患者可以吃一些山楂片，也可以用山楂煮水喝。酸甜的味道能有效缓解恶心感，提升食欲。

柠檬也是常见的酸味食物。柠檬的价格根据季节和产地有所不同，一般每个在一两元左右。将柠檬切片泡水，不仅能补充维生素 C，还能改善口中无味的感觉。柠檬的清香还能在一定程度上缓解呕吐症状。此外，话梅也是不错的选择。话梅经过加工，味道酸甜可口，价格相对便宜。患者可以在感到没食欲时吃一两颗话梅，刺激味觉，增加进食的欲望。

需要注意的是，虽然酸味食物能刺激食欲，但也不宜过量食用。尤其是肠胃功能较弱的患者，过多食用可能会引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。放疗呕吐没食欲的患者可以根据自己的口味和身体状况，适当选择酸味食物来改善食欲。

高营养流食补充能量

放疗会消耗患者大量的能量，因此需要通过高营养流食来补充。鸡蛋羹就是一种营养丰富的流食。鸡蛋价格较为稳定，每个大概在几毛钱。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收。将鸡蛋打散后蒸熟，口感鲜嫩。患者每天吃一碗鸡蛋羹，能够为身体提供必要的营养支持。

牛奶也是高营养的选择。市场上常见的牛奶价格因品牌和规格而异，一般每盒在几元钱。牛奶富含钙、蛋白质等多种营养成分。对于放疗后身体虚弱的患者来说，每天喝一杯牛奶可以增强免疫力。如果患者不适应纯牛奶的味道，也可以选择酸奶。酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。

此外，蔬菜汁和水果汁也是高营养流食的代表。可以选择胡萝卜、苹果等新鲜蔬菜水果，将其榨汁后给患者饮用。这样既能补充维生素和矿物质，又能提供一定的能量。但要注意，果汁最好现榨现喝，避免营养成分流失。放疗呕吐没食欲的患者通过食用这些高营养流食，能够更好地维持身体的正常运转。

放疗呕吐没食欲时，选择合适的食物至关重要。清淡易消化食物、酸味食物和高营养流食都能在不同程度上缓解患者的不适症状，提高食欲。患者可以根据自己的口味和身体状况合理搭配饮食，促进身体的恢复。