在秋日的午后，沏上一杯桂花茶配红枣片，那淡淡的桂花香与红枣的甜香相互交融，仿佛将整个秋天的韵味都浓缩在了这一杯茶中。如今，市场上的桂花茶价格因品质而异，普通的桂花茶每500克价格在50元左右，而高品质的桂花茶价格则能达到200元甚至更高。红枣片的价格相对较为稳定，每500克大约在20 - 30元。将这两者搭配在一起，既能享受美味，又能收获健康，实在是一举两得。

桂花茶配红枣片

桂花茶配红枣片，这看似简单的搭配，却蕴含着无尽的魅力。桂花，作为我国传统的花卉之一，不仅香气浓郁，还具有极高的药用价值。其性温味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效。而红枣，更是被人们誉为“天然维生素丸”，富含多种维生素和矿物质，有补中益气、养血安神的作用。

当桂花的清香与红枣的甜润完美结合，一杯桂花茶配红枣片便诞生了。从外观上看，金黄的桂花与棕红的红枣片漂浮在透明的茶汤中，宛如一幅美丽的画卷。轻嗅茶香，桂花香清新宜人，红枣香醇厚甘甜，二者相互衬托，让人未饮先醉。

口感上，桂花茶配红枣片更是别具一格。入口时，茶汤的顺滑与桂花的清香在舌尖上交织，随后红枣的甜香逐渐散开，萦绕在口腔中，让人回味无穷。而且，这种搭配老少皆宜，无论是在工作之余的小憩，还是与亲朋好友的聚会，一杯桂花茶配红枣片都能为生活增添一份别样的情趣。

在制作桂花茶配红枣片时，也十分简单。只需取适量的干桂花和红枣片，放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟即可。根据个人口味，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖，让口感更加丰富。

红枣桂花茶的功效与作用

红枣桂花茶，也就是桂花茶配红枣片，除了口感美味，还具有诸多的功效与作用。首先，它具有很好的养生保健功效。在秋季，天气干燥，人体容易出现咳嗽、咽干等症状。桂花具有化痰止咳的作用，能够缓解呼吸道不适。红枣则能滋阴润燥，增强人体免疫力，帮助人们抵御秋季的干燥和寒冷。

对于女性来说，红枣桂花茶更是养颜美容的佳品。红枣中富含的维生素C和铁元素，能够促进血液循环，使面色更加红润有光泽。桂花中的抗氧化物质，具有延缓衰老的作用，长期饮用红枣桂花茶，能够让女性保持青春活力。

此外，红枣桂花茶还能调节情绪，缓解压力。在现代快节奏的生活中，人们常常面临着各种压力和焦虑。桂花的香气具有舒缓神经的作用，能够让人放松心情，减轻压力。红枣则能养心安神，改善睡眠质量。一杯暖暖的红枣桂花茶，能够让疲惫的身心得到放松和舒缓。

从中医的角度来看，红枣桂花茶还具有调和脾胃的作用。红枣能够补中益气，增强脾胃功能。桂花则能促进消化，缓解胃部不适。对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，经常饮用红枣桂花茶，有助于改善脾胃功能，提高消化能力。

红枣桂花茶配方

想要制作出美味又养生的红枣桂花茶，选择合适的配方至关重要。以下为大家介绍几种常见的红枣桂花茶配方。

经典配方：取干桂花5克、红枣片10克。将红枣片用清水冲洗干净，与干桂花一起放入茶壶中，加入适量的沸水，焖泡8 - 10分钟。这种配方能够充分保留桂花和红枣的原汁原味，口感醇厚，香气浓郁。

蜂蜜红枣桂花茶配方：干桂花3克、红枣片8克、蜂蜜适量。先将红枣片和干桂花用沸水冲泡，焖泡5分钟后，待茶汤温度稍凉，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的加入不仅增加了茶汤的甜度，还具有润肺止咳的功效，让红枣桂花茶的养生效果更加显著。

枸杞红枣桂花茶配方：干桂花4克、红枣片10克、枸杞5克。将红枣片、枸杞洗净，与干桂花一同放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡10 - 15分钟。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，与桂花和红枣搭配在一起，既能养生又能明目，适合长期用眼的人群饮用。

在制作红枣桂花茶时，还需要注意一些细节。红枣片最好选择无核的，这样冲泡出来的茶汤口感更加顺滑。干桂花要选择品质好、香气浓郁的，避免使用有异味或变质的桂花。同时，冲泡的水温不宜过高，以免破坏桂花和红枣中的营养成分。