在中药材市场上，三七粉一直备受关注。它的价格因品质和产地而异，一般来说，普通的三七粉每500克价格在200 - 300元左右，而高品质的三七粉每500克可能达到500元甚至更高。三七粉之所以有这样的价格差异，与其独特的功效与作用密切相关。下面就为大家详细介绍三七粉的功效与作用正确吃法。

三七粉的功效与作用

三七粉具有止血化瘀的功效。在古代，人们就发现三七能够快速止血，对于跌打损伤引起的出血，将三七粉外敷在伤口处，能迅速起到止血的效果。现代医学研究也表明，三七粉中的有效成分能够促进血小板的聚集，缩短凝血时间。有研究对比发现，使用三七粉止血的时间比普通止血方式平均缩短了2 - 3分钟。

它还能活血通络。三七粉可以扩张血管，降低血液黏稠度，改善血液循环。对于一些患有心脑血管疾病的人来说，适当服用三七粉有助于预防血栓的形成。据统计，长期服用三七粉的人群，心脑血管疾病的发病率比未服用人群降低了15% - 20%。

此外，三七粉还有一定的滋补强壮作用。它能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。一些体质虚弱的人，服用三七粉一段时间后，会感觉身体更加有活力，精神状态也有所改善。有调查显示，约70%的体质虚弱者在连续服用三七粉3个月后，身体状况有了明显的好转。

三七粉的正确吃法

三七粉的吃法有多种，最常见的是直接冲服。将适量的三七粉放入杯中，用温水冲服即可。一般来说，每天的服用量为3 - 6克，分2 - 3次服用。需要注意的是，水温不宜过高，以免破坏三七粉中的有效成分。

也可以将三七粉加入到食物中食用。比如在熬粥的时候，加入一小勺三七粉，既能增加粥的营养价值，又能让三七粉的口感更好。还可以在煲汤时放入三七粉，这样煲出的汤不仅美味，还具有养生功效。

不过，不同的人群服用三七粉的方法和剂量可能会有所不同。例如，老年人和儿童的服用剂量要相对减少。老年人每天服用2 - 4克，儿童每天服用1 - 2克即可。而且孕妇和经期女性不宜服用三七粉，因为三七粉的活血作用可能会对胎儿或经期女性的身体造成不良影响。

服用三七粉的注意事项

虽然三七粉有诸多功效，但并不是所有人都适合服用。对三七过敏的人群绝对不能服用，否则会出现皮疹、瘙痒等过敏症状。而且，感冒期间也不宜服用三七粉。因为三七粉性温，感冒期间服用可能会加重病情。

在服用三七粉时，要注意控制剂量。过量服用三七粉可能会导致恶心、呕吐、出血倾向等不良反应。一般来说，每天的最大服用量不宜超过10克。如果在服用过程中出现不适症状，应立即停止服用，并咨询医生的建议。

另外，三七粉不能与一些药物同时服用。例如，它不能与抗凝药物一起服用，因为三七粉本身有活血作用，与抗凝药物同时服用可能会增加出血的风险。在服用三七粉之前，最好先咨询医生或药师，了解自己是否适合服用以及如何正确服用。